Estamos en verano y una de las actividades estrella es el piragüismo.

El piragüismo cuenta cada día con más adeptos. Mucho de este incremento se debe, posiblemente, a que son muchas las excursiones escolares o los campamentos en los que se realizan actividades relacionadas con piraguas, canoas o kayaks. Estos últimos no son la mejor opción para iniciarse debido a su mayor riesgo de vuelco, pero para participantes con cierta experiencia son mucho más divertidos y pueden ayudar a mejorar notablemente la técnica con respecto a la canoa o piragua.

Aunque el motivo de esta entrada no es hablar de tipos de embarcaciones ni de las más recomendadas para iniciarse. Lo que hoy nos trae a este texto es saber que indumentaria debemos utilizar durante una actividad de piragüismo. En principio, podemos realizarla sin ropa técnica: una bañador, una camiseta y unas zapatillas que se puedan mojar son suficientes.

Pero hoy en el mercado hay mucha ropa y calzado muy útil para actividades acuáticas de todo tipo. Y lo más importante, a un precio asequible. Debemos tener en cuenta que un bañador, una camiseta de protección y un escarpín o cangrejera nos servirá para cualquier actividad acuática: piscina natural, playa, piragüismo, snorkel,… Es por ello que no está demás hacer una pequeña inversión en este tipo de material. Vamos a hacer un repaso por la indumentaria más apropiada utilizando como referencia precios y productos de la tienda DECATHLON. Podemos encontrar estos productos en otras muchas más, pero usaremos estos de referencia por ser, posiblemente, la tienda de material deportivo más extendida y conocida.

calzado

Posiblemente la parte del cuerpo con más posibilidad de sufrir algún daño cuando estamos en cauces de ríos o playas. Es por ello que deberíamos prestar más atención al tipo de calzado que utilizamos.

Y si lo practicamos de forma habitual ya tendremos que pensar en comprar un calzado más técnico y específico. En esta tabla te dejo algunas de las opciones que podemos encontrar en la web, algunas son las que utilizo personalmente a diario en mi trabajo como monitor de piragüismo. En concreto el botín de neopreno, junto con calcetines de neopreno para mayor protección frente al frío y sobre todo las rocas del fondo del río cuando hay que portear o tirar de alguna piragua.

parte inferior.

Aquí poco que decir, un bañador sin más. Si es un pantalón mejor para evitar roces mientras estamos sentados. Si practicamos de forma habitual el piragüismo podemos comprar un pantalón o traje de neopreno. También hay pantalones de protección solar. Dejo un ejemplos a continuación:

parte superior.

En principio cualquier camiseta puede servir. Pero hay que tener en cuenta que algunas camisetas no protegen frente a la radiación solar. Por ello es importante y muy recomendable hacernos con una camiseta de protección solar. Nos sirve para actividades de piraguas, la playa o la piscina (si permiten su uso). Son ligeras y cumplen perfectamente con su misión. Y además nos protegen de posibles rozaduras con el chaleco o la misma piel por el movimiento cuando remamos con un chaleco puesto.

cabeza y cara

Como estamos en verano no olvidar nunca las gafas de sol y protección para la cabeza: gorra, sombrero, pañuelo,…
Si queremos realizar actividades acuáticas con gafas debemos buscar modelos específicos con protección de categoría 3-4 ya que el agua produce muchos reflejos que pueden dañar nuestra vista.

Y PARA CAMBIAR CON INTIMIDAD

No siempre tenemos un lugar cerrado y cómodo para cambiarnos. El coche nos da intimidad, pero hay veces que es muy incómodo. Para ello hay varias opciones, unas más sencillas en forma de poncho otras, mas próximas a una tienda de campaña.